久しぶりに体重計に乗ってみました。
な・なんと【65kg】5年前からすると(タバコを吸っていた頃)7kgアップ!
お腹の贅肉のつかみ合い(娘77と)ヤバイ!!少しダイエットしよう!
とり合えず目標【60kg】今日から・・・いいや。明日から・・・。お酒控えめ、お昼控えめ(弁当復活)
頑張ります!!
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